都胖了五六斤 这次是铁了心的想减肥了 有朋友给我推荐了拿藜麦当主食 藜麦在北方地区多有种植 是碱性食品 可以很好的改善体内的饿酸碱平衡 可以保持健康的体质 而且含有人体所需的八种氨基酸 是大米等谷物的优质替代品 拿它当主食 既有营养 也容易有饱腹感[详细]
所以 今天我就给大家带来了一款 非常适合夏天吃的主食——五谷窝窝头 以红豆、黄豆、花生、玉米面为主要食材 本身它们各自都有很高的营养价值 搭配在一起以蒸制的方法充分释放营养 我家每年夏天都会这样吃 对清热祛湿都有很好的帮助 [详细]
其实这种差异的出现 与饮食有着很大的联系 公认最容易“长膘”的3类主食 第2种北方人最爱 难怪高大魁梧 1、各类面条 如果单说面粉和大米的话 其实两者的热量蕴含差不了太多 不过北方人的口味与我们不同 吃饭的时候习惯性重油重盐[详细]
立足新疆实际、发挥独特优势、充分挖掘潜力 扎实推进以馕产业为代表的主食加工产业持续健康发展 为决胜全面建成小康社会、决战脱贫攻坚贡献力量 以馕文化为主题 集生产加工、文化展示体验及产品销售为一体的乌鲁木齐市馕文化产业园 如今已成为乌鲁木齐市的网红旅游打卡地[详细]
其实适当添加粗粮是非常有好处的 通便促消化 所以我常会选择将粗粮做成主食吃 玉米面便是我常会选择的一种 将玉米面搭配面粉做发糕 松软香甜又绵密 整体的口感特别好 比蛋糕吃着还要过瘾 而且关键的是其多吃也不用担心会长肉[详细]
[详细]
主食">减肥界公认的四种发胖主食
主食吃了最容易胖">[转载]米饭、面条、馒头哪种主食吃了最容易胖
主食，一锅鸡翅土豆味真足，浓香软糯见锅底">[转载]母女2人快手晚餐无主食，一锅鸡翅土豆味真足，浓香软糯见锅底
主食的小点心">[转载]【大米面发糕】用来做主食的小点心
