哺乳期间 宝妈尽量少做3件事 以免影响到乳汁分泌 早知早好！ 1、情绪不稳定 很多女性发现自己在生完孩子之后变得越来越情绪化了 总是一不如意就想发火 却不知道这样对自己和小宝宝来说都会有一些不利的影响[详细]
那么有的新手妈妈就非常着急 我的奶少怎么办 有什么好的办法促进乳汁分泌吗？ 其实 我想告诉大家 促进乳汁分泌的原则是“三早”一定要做好 早接触早吸吮早开奶这才是促进乳汁分泌的基础 那么在保证了这个基础工作以后 我要建议妈们[详细]
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坐月子期 这些食物宝妈可以常吃 能提高乳汁质量 还能缓解便秘 就像小米 我们可以用它来熬粥给妈妈们喝 很多老一辈人最常说的就是小米粥养人 妈妈们可以多喝一点这样的粥 这类粥可以帮助消化[详细]
小时候在农村的时候 农村娃身体不太好 老人喜欢去找一些中草药来滋补一下 很多人都知道人参滋补 但是在南方并没有人参 一般人也只能买点党参泡水 虽然党参有一定的功效 不过党参也不是南方该有的 [详细]
