睡眠如此重要 但“睡不着”依旧是很多人共同的人生难题 长期失眠熬夜的人 身体早已发出抗议 肥胖、早衰、脱发、记忆力下降····工作生活变得非常混乱！ 失眠的原因很多 究其根本 大部分都是忙碌一天 大脑仍然处于紧张状态 无法放松下来 [详细]
让我们看看十二星座错失初恋后都有啥后遗症吧！ 1、狮子座 失眠 狮子座错失初恋后会养成经常失眠熬夜的坏习惯 毕竟刚分手的那段时间真的是整夜整夜睡不着觉啊 2、水瓶座 醉心工作 水瓶座错失初恋之后会养成醉心工作的后遗症[详细]
大概有50%~80%的女性 在分娩后的3~7天开始出现情绪不稳定、失眠、食欲下降、注意力不集中、头痛、易怒、苦恼等情况 大多能在产后10~14天缓解 这主要是受体内激素水平急剧变化的影响 但有一部分女性在产后的数周/数月会经历一次重性抑郁发作[详细]
失眠的“老对手”被发现 在枕头旁边放1物 或能让你倒头就睡 [详细]
芬兰创意人LucasZanotto制作的催眠短片 经常失眠的马了#涨知识##红人的诞生#[详细]
失眠的诊断流程图
失眠飞行（沈以诚和薛明媛）
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