每天的早餐,我们家除了经常吃米粉外,就爱喝粥了,因为天气的闷热,食欲并不是很好,现在身体又容易出汗,适当地补充一些水分多的食物,对身体也有好处。一碗简单的米粥配[详细]
随着社会水平的不断进步,三高人群逐渐的多了起来,高血糖的疾病也越来越常见了。高血糖主要是由于日常饮食造成的现象,不注意自己的饮食习惯,经常的大鱼大肉或者吃一些含[详细]
熬小米粥有技巧,直接加水下锅是错的,牢记这2点,米粥香米油浓 家里很喜欢喝粥,从我有记忆以来,我们家几乎每一天都不能落下。大米粥、小米粥、八宝粥等等,每隔一段时[详细]
导语:随着时代的不断发展,人们的压力越来越大,以至于很多人经常处于忙碌状态,对饮食的习惯也发生了很大的变化。忙的时候就应付几口,休息之后就胡吃海喝,所以导致现在[详细]
现在过了立秋,现在气温还是持续高温,每天早餐肯定需要营养,传统的早餐热量非常高,比方说豆浆和油条,馒头和面条,还有一些高热量的汉堡和油炸食品,虽然吃起来非常美味[详细]
煮小米粥时,牢记这5个步骤,米粥又香又浓米油多,赶快收藏吧! 小米粥是很多人都经常喝的一种汤品,小米粥不仅营养价值非常高,而且口感也非常好喝,对于肠胃不好的朋友[详细]
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说到小米粥,肯定是很多朋友的最爱,小米粥吃起来非常的舒爽,不仅味道可口,而且营养价值也是非常高的,但即便如此,小米粥也是存在一些禁忌的 小米粥的好处: 1、补[详细]