每天的早餐，我们家除了经常吃米粉外，就爱喝粥了，因为天气的闷热，食欲并不是很好，现在身体又容易出汗，适当地补充一些水分多的食物，对身体也有好处。一碗简单的米粥配[详细]
随着社会水平的不断进步，三高人群逐渐的多了起来，高血糖的疾病也越来越常见了。高血糖主要是由于日常饮食造成的现象，不注意自己的饮食习惯，经常的大鱼大肉或者吃一些含[详细]
熬小米粥有技巧，直接加水下锅是错的，牢记这2点，米粥香米油浓 家里很喜欢喝粥，从我有记忆以来，我们家几乎每一天都不能落下。大米粥、小米粥、八宝粥等等，每隔一段时[详细]
导语：随着时代的不断发展，人们的压力越来越大，以至于很多人经常处于忙碌状态，对饮食的习惯也发生了很大的变化。忙的时候就应付几口，休息之后就胡吃海喝，所以导致现在[详细]
现在过了立秋，现在气温还是持续高温，每天早餐肯定需要营养，传统的早餐热量非常高，比方说豆浆和油条，馒头和面条，还有一些高热量的汉堡和油炸食品，虽然吃起来非常美味[详细]
煮小米粥时，牢记这5个步骤，米粥又香又浓米油多，赶快收藏吧！ 小米粥是很多人都经常喝的一种汤品，小米粥不仅营养价值非常高，而且口感也非常好喝，对于肠胃不好的朋友[详细]
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说到小米粥，肯定是很多朋友的最爱，小米粥吃起来非常的舒爽，不仅味道可口，而且营养价值也是非常高的，但即便如此，小米粥也是存在一些禁忌的 小米粥的好处： 1、补[详细]
