]article_adlist-- 杂粮粥 By 大海微澜 ]article_adlist-- 秋冬季女人要常喝这粥 香甜软糯 口感顺滑 隔天来一碗 滋养脾胃 润肺去燥 补血又养颜 吃出好气色 原料：大米、多谷米、三色李买米、红枣、枸杞子 做法步骤： [详细]
热乎乎很暖胃！我家夏天吃白粥 天冷了就不再煮白粥了 这种搭配好的杂粮粥 比油条简单 比豆浆还营养 香滑软糯 很好吃 天气变凉 早餐要吃热乎乎的食物 对胃好 秋冬季不仅要吃热早餐 还要吃有营养的早餐 吃饱了 一天都不冷 暖暖得很舒服[详细]
一个人用心做早餐 好好吃早餐 是一种生活态度 生活本来就不容易 一个人也好好吃饭善待自己 是为了更好地生活 今天的早餐简简单单的一盘一碗 吃得又饱又舒服[详细]
王堂生态种植专业合作社带着不能外出的村民们研发制作出了五谷杂粮粥 将几十种食材组合搭配 分袋装后打包 一箱内有30种粥品材料 “天天不重样 天天一种粥”是五谷杂粮粥的理念 目前生产五谷杂粮的车间也是扶贫项目之一 近些年来[详细]
所以请酌情放盐） 最后勾一点点味精 关火 出锅 营养杂粮粥 用料：薏米20g；南瓜20g；芋头20g；大米30g；小米10g 做法 小半把薏米淘洗干净后 浸泡3个小时左右 两个芋头去皮后 切成块儿状 一小块儿南瓜去皮去瓤后 再切成块儿 大米 小米各一小碗 [详细]
美食推荐：番茄牛尾汤 杂粮粥 黑椒牛柳 藤椒鸡 ]article_adlist-- 番茄牛尾汤 材料： 牛尾400g、番茄800g、当归15g、大葱1根、老姜1个、料酒30g、胡椒粉、盐 做法： 1.提前将原材料准备好 牛尾烧毛清洗干净 [详细]
北京一家三口家常晚餐 包子搭配凉菜和杂粮粥 网友：简单还解馋 经历了一个超过一周的假期后 就变得超级懒啊 毕竟在外面吃饭多了 就很不想在家折腾着做饭了 不过最近也在慢慢调整 让自己尽量勤快一点 恢复日常安心煮饭烧菜的常态[详细]
所以 我们来制作一个棒棒的营养早餐吧 黑芝麻糊杂粮粥 食材的准备：黑芝麻30克、黑芝麻糊1小包、燕麦米30克、紫米30克、花生仁20克、桂花适量、薏仁适量、白砂糖适量、玉米粒适量 [详细]
