俗话说，“三分靠治，七分靠养”。意思是人的病想要痊愈，三分靠治疗、七分靠大家自己来调养。而这句话中说的这个“养”，就是我们现在所说的养生。所谓的养，说的就是自我[详细]
天气潮湿以后人们身体当中就会出现湿气重的情况，就必须要从饮食方面得到滋补，应该要吃一些祛除湿气的食物，才不会让自己的身体内部积攒太多的湿气，还要让自己的房间内部[详细]
“诸湿肿满，皆属于脾”，这是在《黄帝内经》曾提出的一句关于湿气与脾的话题。在句中不仅提到了湿气而且还提到了脾，那么为什么古人要将湿气要把归到脾脏里面呢？那是因为[详细]
导语：湿气可能很多朋友都不了解，但是对于那些经常注重养生的朋友来说就比较关注这一类的话题，体内湿气会给身体带来很多的影响会造成体型肥胖，抵抗力下降，免疫力下降，[详细]
黄皮，酸甜可口，鲜嫩又多汁。黄皮含有丰富的维生素C，有机酸和果胶，果皮和叶含有挥发油，气味芳香怡人。经常吃黄皮有消食化痰、理气解热，黄皮还可以帮助消化吸收，消食[详细]
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最近一段时间 受冷空气影响 玉林来了一波降温降雨的魔法攻击 各位小伙伴还好吗？ 今天小微又要来播天气预报了 这次是好消息还是坏消息呢？ 注意啦 回南天来！了！ [详细]
