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按摩瘦小腿教程！

按摩瘦小腿教程！每天只需几分钟坚持一周小腿部位消失二厘米！送给小腿粗的姑娘们！ [详细]

2020-10-01 10:18:41 标签：评论(0) | 分享
你们要的瘦小腿教程来了，耐心观看！瘦小腿超好用！

你们要的瘦小腿教程来了耐心观看！瘦小腿超好用！@微博健身 [详细]

2020-10-01 06:22:22 标签：评论(0) | 分享
怎么瘦小腿按摩瘦小腿肌肉法！小腿粗壮甚至肌肉腿，别慌！

怎么瘦小腿按摩瘦小腿肌肉法！小腿粗壮甚至肌肉腿别慌！试试每天这样按摩～再粗的小腿也能瘦！每个动作按摩1min左右多来几组！ [详细]

2020-10-01 00:56:34 标签：评论(0) | 分享
瘦腿真的不难！小S独创，瘦小腿&拉筋伸展操，看完受益匪浅



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2020-10-01 00:12:23 标签：评论(0) | 分享
张予曦身穿ITSNIKAR蓝色碎花裙，格外清新。附:张予曦瘦小腿方法



都很辣有了好看的裙子没有好看的腿可不行张予曦亲身示范瘦小腿秘籍快学起来！！ 1.大脚趾贴在墙上后脚伸直略微弯曲身体往下压会感觉到小腿在被拉伸 2.从脚踝捋到膝盖处做提拉一分钟 3.按压小腿后侧也是一分钟 4.类似拧毛巾动作拧小腿 [详细]

2020-09-30 23:20:16 标签：张予曦瘦小腿蓝色评论(0) | 分享
坐着就能瘦小腿？没错！

坐着就能瘦小腿？没错！还能改善各种小腿外翻腿型不好等问题~特别适合上班族哦！ [详细]

2020-09-30 22:53:50 标签：评论(0) | 分享
视频教学：瑜伽瘦小腿



不管你是脂肪腿萝卜腿肌肉腿...全都能瘦！简单实用每个动作拉伸30秒到1分钟每天坚持练习练出修长双腿~ [详细]

2020-09-30 21:48:34 标签：评论(0) | 分享
美背，瘦手臂，瘦腰，瘦小腿，练出天鹅颈，一次收藏就够了~

美背瘦手臂瘦腰瘦小腿练出天鹅颈一次收藏就够了~ [详细]

2020-09-30 21:05:26 标签：评论(0) | 分享

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