低出生体重 大脑发育受影响 这个营养素就是铁 怀孕时缺铁会引起缺铁性贫血 菁妈前几年经常出去给孕妈们讲孕期保健的课程 一般一眼看过去就能知道哪些妈妈是贫血的 再问一般就是八九不离十 不少妈妈说：怀孕时贫血不是很正常的[详细]
帮助和促进身体更优化、更健康的一种养生方法 今天小编给大家推荐适合贫血、肾调养者食疗美食 滋阴、补虚养身 气血不亏脸色红润 希望大家喜欢并从中受益 营养不良、补虚养身食谱--油酱毛蟹 准备食材：螃蟹600克 毛豆15克 小麦面粉20克 淀粉(蚕豆)5克 黄酒15克 酱油25克[详细]
冬天提高儿子抵抗力就靠它了 这道茄汁豆腐有助于缺铁性贫血 能补充多种微量元素 在生活中 我们经常可以见到豆腐 吃豆腐要补钙 就要搭配一些维D丰富的食物 因为在钙的吸收利用过程中 维生素D起着非常重要的作用哦[详细]
蹲久突然站起来“眼冒金星” 别总以为是贫血 真相其实是这样的！ [详细]
酸菜鱼又香又麻 还有点酸酸的 口味独特 酸菜鱼不仅好吃而且对缺铁造成的贫血有非常好的恢复作用 因为酸菜中的乳酸可以有效促进铁元素的吸收 酸菜鱼也称为酸汤鱼 是一道源自重庆的经典菜品 以其特有的调味和独特的烹调技法而著称 流行于上世纪90年代[详细]
贫血的防治与营养调理
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