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绿笋炒双丝 做法：1、芦笋洗净后斩成一段段 2、与虾仁、肉丝及精盐、味精、色拉油、胡椒粉、葱（切段）置于盘内拌匀 3、覆上微波薄膜，高火加热5分钟即可 甜酸[详细]
鱼头是非常好的一种食材，从小我就非常喜欢吃，除去口味鲜美不说，最重要的是鱼头营养丰富，鱼头中含有丰富的优质蛋白质，以及不饱和脂肪酸及钙、磷、钾、钠等矿物质，有降[详细]
