应该多吃一些营养健康的食物 在孕期的女性 有3种食物贪吃可能会造成便秘 还会损害宝宝发育 1、空心菜 空心菜含有的营养成分是非常高的 而且价格也不贵 平时炒菜也很好吃 是很多朋友都特别喜欢吃的一种蔬菜[详细]
4、避免发生大便秘结：很多中老年朋友都有大便干燥的情况 对于冠心病人来说 就要格外注意了 大便变干 粪块堵塞 容易引起腹胀、腹痛等 这些都能增加心脏的耗氧量 加重心脏的负担 尤其是排便过于用力[详细]
常常听到朋友说 我最近有点便秘 有些上火了 一方面和饮食有关系 一方面和气候有关系 不过 大部分原因还是因为饮食吧 干燥的季节不能过于油腻 过于辛辣 如果体内的毒素排不干净 还会影响皮肤 大家还是在饮食上找下原因[详细]
可以通过肠道的休息 减轻肠胃负担 从而重整肠内环境 改善便秘 此外 由于血流得到了改善 畏冷症和皮肤粗糙等不调症状也有所缓解 还能整顿暴饮暴食习惯的作用 现代女性饮食生活中的偏食及时间不规律 会在日常中 持续增加肠胃的负担 [详细]
现在是夏去秋来换季时期 因为夏季比较热 很多人每天都吃许多生冷的食物 而生冷的食物吃多了 就影响了脾胃功能 在这个初秋时节 很多人可能有轻微的肠胃不适情况了 所以千万别忽视了健脾养胃 [详细]
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便秘是现代人最容易患上的“症状”之一 长期坐着不爱运动的上班族是便秘最爱的人群 治疗便秘 更多人选择的是香蕉 香蕉只有熟透的才能够缓解便秘[详细]
但是这样的饮食习惯容易引起上火 大便干结 出现便秘的情况 便秘是痔疮出现的一大重要原因 患上痔疮不只是尴尬难以启齿 如果便秘情况得不到及时改善 排便时撕裂疼痛感强烈 影响平时坐姿；而且痔疮如果继续长大[详细]
注意，这几类药可能引起便秘
壮瑶谷：揭秘哪种便秘的类型的人更多？原因究竟是什么？
[转载]便秘按摩穴位
治疗便秘的方法有哪些？李芯琳儿教宝妈们怎么跟便秘斗智斗勇
便秘-老年人的常见病，怎么办？
