配合着最外面香浓的酸奶 这味道就更赞了 虽然食材简单 但是紫薯防便秘的效果是一等一的好 再加上酸奶也能促进消化道的蠕动 如果宝宝现在正处于便秘时期 我建议你也可以试试它 这么简单又高大上的下午茶 这次一定记得发朋友圈！！ - 紫薯土豆泥 - [详细]
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鱼汤和此物一起煮 让你告别大肚子和便秘 皮肤滋润光滑有弹性 丝瓜鲫鱼汤的做法步骤 1.鲫鱼去除内脏和腮 洗净 两面划几刀 2.姜切片 蒜拍碎 香葱切末 3.锅烧热 放适量油 放入鱼煎一会 4.翻面煎另一面 5.放入姜蒜煸香 [详细]
据相关报道显示：我国60岁以上的老年人近20%患有便秘 相当于每五个老年人中就有一个便秘患者 老年人便秘一般是慢性便秘 轻则引起老年人腹胀不适、食欲不振、心烦失眠[详细]
面条和此物一起煮 湿气没了 便秘也好了 不想每天手脚冰冷试试 ('食材准备') 面条适量 牛肉半斤 西红柿适量 洋葱、青椒一个 娃娃菜适量 碱少许 酱油5匙 蚝油2匙 白糖2匙 香醋2匙 花椒粉1匙 孜然粉 白酒少许 温水适量 水淀粉适量 [详细]
与便秘相关的穴位，没事多按摩哦！~
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