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说减肥就是最好的整容手术 而且很多的成功案例也向我们证明了这句话说得没有错 但实际操作哪有说得那么容易 多少年轻男女在美食和懒惰的诱惑下被绊倒在减肥的路上 然而[详细]
腊味合蒸 食材：腊肉 腊肠 腊鸭 腊鱼等 豆豉 干红辣椒 料酒 姜片 白糖 葱丝 生抽 胡椒粉 做法： 1、将腊肉 腊鸡 腊鸭 腊肠均改刀切片倒入锅中焯水后沥干水备用 2、盘底铺姜片 葱丝 把焯水的辣肉等摆放在上面 [详细]
啤酒鸭最正宗的家常做法 正在减肥的老婆经不起诱惑 吃了三碗饭 [详细]
是属于谷物类的食物 而且还有饱腹感 所以对于减肥的人来说是很适合 藜麦炒饭也是很常见的 里面还可以添加胡萝卜等蔬菜 这样不仅营养是很足 关键口感也是十分的好 外面卖一份可能需要二十块钱 就一个炒饭哦 自己做的话成本要低很多 [详细]
减肥第二二三天@365
你是哪种胖？搞清自己的肥胖类型，减肥才能避免白费劲！
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