新浪娱乐讯据香港媒体报道，今年初跟霍建华生下小海豚的林心如[微博]参加活动，红光满面。为了全身心投入第二部自己工作室制作的电视剧《我的男孩》拍摄，...[详细]
核心提示：蔬果汁适合早餐或者运动后补充，凡是添加了蛋白粉或者酸奶牛奶的蔬果汁，都是健身以后补充蛋白质和碳水的优质选择。（来源：39健康网）别以为网红妹子大多天生身材就很好。...[详细]
导语：健康高效的减肥，必定离不开合理的饮食搭配，而时下网络上超流行的七天减肥食谱减肥法就是非常不错的选择，下面小编就带大家了解七天减肥相关的技巧。...[详细]
这10张图告诉你健身前后到底该怎么吃锻炼前和锻炼后到底应该吃什么？锻炼前吃太饱会想吐，吃太少又练到一半头晕没力气，锻炼后应该马上进补水煮蛋吗？我们找了10位健身专家告诉你关于“吃”的那些事儿。...[详细]
（文：新浪看点自媒体“最最最韩流”）或许你们已经发现惹！EXID的成员安喜延越来越瘦了…如果说原先的她还是那种稍微有点肉感的女艺人，那现在的她绝对是那种骨感的模特身材。...[详细]
导语：要问世界上最难过的事是什么？就是减脂期间被Friend们叫去聚餐！一翻推杯换盏+大油大腻之后，卡路里摄入量也迅速超标，So，不事先来点防范措施你的良心过得去吗？（来源：时尚芭莎）减脂期遇上饭局满桌油...[详细]
导语：拥有一双漫画少女般细长迷人的大长腿，绝对是很多小仙女的愿望。在这个炎热夏天“露肉季”里，短裙短裤都是美腿的标配~最近热播的《夏至未至》，不仅让爽妹子吸睛无数，...[详细]
导语：双下巴大概天生就是女生的天敌，的确，有双下巴，让脸型不够精致，尤其是侧面，双层的下巴看上去有点胖胖的。可是双下巴真的和胖瘦没有关系，80斤的姑娘也会有双下巴的烦恼，...[详细]
春暖花开的季节定要一份养眼味美的餐食——番茄鲜蔬烩
减脂瘦身控体重，那就常吃个它吧——肉丁炒魔芋
篁岭赏花避峰游，收获别样美景美食
［双色果汁］美貌与味道并存
街拍：瘦身大美人原来是这样打造！（组图）
吃起来毫无负担素炒菜---荷兰豆炒玉米笋
